渋谷本店の経験豊富な施術者紹介

指ラックスblog

2016年11月19日 土曜日

はじめまして

こんにちは!7月から仲間入りしました土屋です( ??? )!静岡の伊豆の方から上京してまいりました田舎者の私ですが、皆様どうぞこれからよろしくお願いいたします★

いきなりですが、先日神奈川県の丹沢に登山しにいってきました!!目的は鍋割山という山の頂上にある名物の鍋焼きうどんを食べること(?艸?)!
苦しい思いをしながら登りきった頂上で景色を見ながら鍋焼きうどんであたたまる、、とても寒かったのでかなり身体に染み渡りました(*´∀`)?
紅葉も楽しみながらマイナスイオンをあびて心も体もリフレッシュできました★
寒くなってきて身体を動かすのがおっくうになってくるシーズンではありますが、楽しみながら運動できる登山やハイキングはオススメです♪
注)はじめとおわりのストレッチお忘れなく?!


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